Privatpraxis für Verhaltenstherapie und Schematherapie in Hamburg

Sie schlafen schon seit Längerem nicht mehr so gut wie früher, sind tagsüber meist müde? Sie fühlen sich ausgepowert, wie ausgebrannt? Sie haben kaum noch Freude an Dingen, die Sie früher glücklich gemacht haben? Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl und ziehen sich von Herausforderungen zurück? Sie sind häufig gereizt, geraten schneller in zwischenmenschliche Konflikte? Sie leiden unter Kopf- und Magenschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden? Sie können sich schlecht konzentrieren, sind häufig zerstreut und vergesslich? Sie wissen, dass sich etwas ändern muss, schaffen es aber nicht, aus dem gewohnten Muster auszusteigen?

Hintergrund können chronische Überlastungen (Burnout) sein, aber auch psychische Erkrankungen wie zum Beispiel Angststörungen, Depressionen oder Zwangserkrankungen. Mit professioneller Hilfe und Psychotherapie können Sie lernen, Probleme besser zu erkennen und zu bewältigen. Sie können individuelle Lösungsmuster erarbeiten, die Ihnen in sämtlichen Lebensbereichen zu mehr Glück und Zufriedenheit verhelfen.